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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	121	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	117	00:13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	120	00:20:33	3,00 km
4	0,03 km	0:10	5:56	124	00:20:43	3,03 km

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