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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	20:23	6:48	144	00:20:23	3,00 km
2	3,00 km	18:24	6:08	154	00:38:46	6,00 km
3	3,00 km	18:40	6:13	156	00:57:26	9,00 km
4	0,86 km	5:31	6:24	156	01:02:57	9,86 km

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