Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:14
7:14
134
00:07:14
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
135
00:13:17
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
141
00:19:29
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
142
00:25:29
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
144
00:31:48
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
142
00:37:40
6,00 km
7
1,00 km
8:08
8:08
141
00:45:48
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
140
00:52:17
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
139
00:58:15
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
144
01:04:10
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
143
01:10:02
11,00 km
12
1,00 km
6:15
6:15
144
01:16:17
12,00 km
13
1,00 km
7:41
7:41
144
01:23:58
13,00 km
14
1,00 km
9:38
9:38
137
01:33:36
14,00 km
15
1,00 km
7:28
7:28
139
01:41:04
15,00 km
16
1,00 km
6:16
6:16
150
01:47:21
16,00 km
17
0,15 km
0:56
6:10
158
01:48:17
16,15 km
11 januari 2025 - 10:00
Löpning (kort långpass)
Löpning - Långpass
16,15
km
Distans
1:48:16
Tid
6:42
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
164
Kadens
VJ Irock+
Total distans: 856 km
annons