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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	134	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	135	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	141	00:19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	142	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	144	00:31:48	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	142	00:37:40	6,00 km
7	1,00 km	8:08	8:08	141	00:45:48	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	140	00:52:17	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	139	00:58:15	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	144	01:04:10	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	143	01:10:02	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	144	01:16:17	12,00 km
13	1,00 km	7:41	7:41	144	01:23:58	13,00 km
14	1,00 km	9:38	9:38	137	01:33:36	14,00 km
15	1,00 km	7:28	7:28	139	01:41:04	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	150	01:47:21	16,00 km
17	0,15 km	0:56	6:10	158	01:48:17	16,15 km

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