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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	132	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	144	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	153	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	159	00:22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	161	00:28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	159	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	164	00:40:16	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	159	00:46:18	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	163	00:52:08	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	136	00:57:51	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	143	01:03:48	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	140	01:09:44	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	141	01:15:34	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	141	01:21:11	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	143	01:26:53	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	139	01:32:40	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	140	01:38:28	17,00 km
18	0,18 km	1:04	5:45	141	01:39:31	17,18 km

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