Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
121
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
130
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
130
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
132
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
132
00:27:54
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
133
00:33:15
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
134
00:38:33
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
130
00:43:59
8,00 km
9
1,00 km
6:26
6:26
130
00:50:25
9,00 km
10
1,00 km
7:00
7:00
131
00:57:25
10,00 km
11
1,00 km
6:44
6:44
131
01:04:08
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
130
01:09:39
12,00 km
13
1,00 km
6:34
6:34
118
01:16:12
13,00 km
14
1,00 km
5:55
5:55
120
01:22:08
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
126
01:27:28
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
124
01:32:46
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
125
01:37:57
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
125
01:43:12
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
124
01:48:10
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
126
01:53:31
20,00 km
21
1,00 km
5:04
5:04
124
01:58:35
21,00 km
22
1,00 km
5:11
5:11
122
02:03:46
22,00 km
23
1,00 km
5:18
5:18
125
02:09:04
23,00 km
24
0,33 km
1:58
6:02
128
02:11:02
23,33 km
11 januari 2025 - 10:47
Långpass
Löpning - Distans
23,33
km
Distans
2:11:02
Tid
5:37
min/km
Snitt
127
Snittpuls
146
Maxpuls
176
Kadens
235
W
Effekt
annons