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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	00:25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	00:31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	00:36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	00:41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	00:47:17	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	00:53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	00:58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	01:04:10	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	01:09:44	13,00 km
14	0,03 km	0:11	5:48	01:09:55	13,03 km

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