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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	120	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	122	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	134	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	139	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	139	00:30:45	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	140	00:36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	137	00:42:58	7,00 km
8	0,06 km	0:23	6:04	143	00:43:22	7,06 km

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