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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	125	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	135	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	136	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	131	00:19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	135	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	128	00:29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	132	00:34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	132	00:39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	134	00:44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	135	00:49:14	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	137	00:54:17	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	132	00:59:05	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	133	01:03:55	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	135	01:08:47	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	135	01:13:37	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	133	01:18:24	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	136	01:23:17	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	135	01:28:03	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	139	01:32:59	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	136	01:37:51	20,00 km
21	1,00 km	4:44	4:44	139	01:42:34	21,00 km
22	1,00 km	4:53	4:53	139	01:47:27	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	136	01:52:25	23,00 km
24	1,00 km	5:01	5:01	137	01:57:26	24,00 km
25	1,00 km	5:03	5:03	134	02:02:29	25,00 km
26	1,00 km	4:52	4:52	133	02:07:22	26,00 km
27	0,86 km	4:15	4:58	137	02:11:37	26,86 km

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