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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	130	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	133	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	162	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	155	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	163	00:29:58	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:57	163	00:29:59	5,01 km

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