Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
108
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
121
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
133
00:14:27
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
130
00:18:48
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
130
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
3:48
3:48
121
00:29:06
6,00 km
7
1,00 km
4:01
4:01
124
00:33:07
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
129
00:37:54
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
133
00:42:28
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
146
00:47:51
10,00 km
11
1,00 km
4:08
4:08
141
00:51:59
11,00 km
12
1,00 km
6:33
6:33
144
00:58:32
12,00 km
13
1,00 km
3:54
3:54
125
01:02:26
13,00 km
14
1,00 km
4:09
4:09
125
01:06:36
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
131
01:11:14
15,00 km
16
1,00 km
4:48
4:48
129
01:16:02
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
133
01:21:51
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
123
01:26:38
18,00 km
19
1,00 km
3:51
3:51
130
01:30:29
19,00 km
20
1,00 km
4:58
4:58
130
01:35:27
20,00 km
21
0,48 km
2:18
4:49
126
01:37:45
20,48 km
12 januari 2025 - 12:52
Längdåkning 2025-01-12
Längdåkning - Distans
20,48
km
Distans
1:37:45
Tid
4:46
min/km
Snitt
130
Snittpuls
161
Maxpuls
annons