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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	132	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	139	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	133	00:18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	141	00:25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	142	00:31:42	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	140	00:38:15	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	141	00:44:43	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	145	00:51:05	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	143	00:57:35	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	147	01:03:54	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	146	01:10:17	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	138	01:16:41	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	122	01:23:13	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	121	01:29:36	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	127	01:35:46	15,00 km
16	0,06 km	0:21	6:03	123	01:36:08	15,06 km

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