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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	116	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	123	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	128	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	125	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	127	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	127	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	127	00:40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	129	00:46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	127	00:52:15	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:47	128	00:58:03	10,00 km

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