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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	126	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	130	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	129	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	7:31	7:31	136	00:27:44	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	133	00:34:47	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	130	00:41:37	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	134	00:48:36	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	134	00:55:37	8,00 km
9	0,27 km	2:35	9:35	140	00:58:12	8,27 km

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