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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:46	136	00:06:47	1,00 km
2	1,01 km	6:22	6:20	142	00:13:09	2,01 km
3	1,00 km	5:55	5:56	155	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:40	153	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:21	155	00:32:04	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	151	00:38:00	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	156	00:43:46	7,00 km
8	0,14 km	0:46	5:39	166	00:44:32	7,14 km

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