annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:596:5913900:06:591,00 km
21,00 km7:127:1214300:14:102,00 km
31,00 km7:157:1514700:21:253,00 km
41,00 km7:057:0514700:28:314,00 km
50,21 km1:297:1015200:30:004,21 km
60,10 km0:467:2915000:30:464,31 km

13 januari 2025 - 15:24

Melker

Löpning - Distans
Återhämtningsrunda. Blev förvånad över hur hög medelpuls klockan visade. Det kändes defenetivt inte som att den skulle vara så hög. Kände mig bara lite trött i benen, men det släppte efter hand. Så rundan var lätt.
4,31   km
Distans
30:46
Tid
7:08   min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
162
Kadens
Saucony peregrine...
Total distans: 866 km
annons