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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	129	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	137	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	138	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	144	00:25:49	4,00 km
5	0,62 km	4:11	6:46	150	00:30:00	4,62 km
6	0,23 km	1:38	6:59	148	00:31:38	4,85 km

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