GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	120	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	129	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	134	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	133	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	00:26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	134	00:32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	138	00:37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	141	00:43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	141	00:48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	141	00:53:16	10,00 km
11	0,27 km	1:21	5:04	137	00:54:37	10,27 km

annons