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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	110	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	119	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	123	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	118	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	117	00:31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	117	00:37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	117	00:43:41	7,00 km
8	0,37 km	2:18	6:14	120	00:45:59	7,37 km

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