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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	141	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	154	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	157	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	157	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	158	00:26:49	5,00 km
6	0,17 km	0:56	5:34	157	00:27:44	5,17 km

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