annons

Etapper

14 januari 2025 - 16:33

5 x 3runder Bislett

Löpning - Tempo
Dragene gikk på 7,24-7,21-7,24-7,28-7,19. aPauser på litt over 60 sek. Kom inn i en fin gruppe, så det var passe hardt.
8,68   km
Distans
41:40
Tid
4:48   min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Ride 17
Total distans: 1174 km
annons