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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	130	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	141	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	163	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	177	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	183	00:26:57	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:49	186	00:26:58	5,01 km

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