Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
135
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
155
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
156
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
155
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
153
00:28:32
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
147
00:35:10
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
154
00:41:28
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
157
00:47:53
8,00 km
9
1,00 km
6:12
6:12
153
00:54:05
9,00 km
10
0,92 km
5:21
5:48
153
00:59:26
9,92 km
15 januari 2025 - 10:25
Vanliga milen
Löpning - Övrigt
Strax under noll med uppehåll och 5 dl före löpet. Snabbare tempo än förra löpet på samma sträcka och lägre puls :) !
9,92
km
Distans
59:25
Tid
5:59
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
NIKE REACT PEGASU...
Total distans: 451 km
annons