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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	141	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	147	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	149	00:24:47	4,00 km
5	0,11 km	0:33	4:55	159	00:25:20	4,11 km

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