Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,99 km
16:45
5:36
135
00:16:45
2,99 km
2
2,44 km
12:44
5:13
137
00:29:29
5,43 km
3
2,44 km
12:44
5:13
148
00:42:13
7,87 km
4
3,00 km
15:30
5:09
143
00:57:43
10,87 km
25 augusti 2010 - 09:26
Duved till Staa-bron (10,87 km)
Löpning - Distans
Vilade litet vid vändningen. 3 x 150 m ruscher hemvägen. Kändes riktigt bra efter infektionen (Borelian).
10,87
km
Distans
57:43
Tid
5:19
min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
annons
