GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	121	00:05:38	1,00 km
2	0,11 km	0:37	5:27	138	00:06:14	1,11 km
3	1,00 km	3:59	3:59	156	00:10:13	2,11 km
4	0,20 km	1:02	5:09	159	00:11:15	2,31 km
5	1,00 km	3:58	3:58	166	00:15:13	3,31 km
6	0,20 km	1:03	5:15	167	00:16:16	3,51 km
7	1,00 km	4:01	4:01	169	00:20:17	4,51 km
8	0,20 km	1:07	5:34	167	00:21:24	4,71 km
9	1,00 km	3:52	3:52	172	00:25:16	5,71 km
10	0,20 km	1:09	5:47	171	00:26:26	5,91 km
11	1,00 km	3:49	3:49	176	00:30:14	6,91 km
12	1,00 km	5:39	5:39	137	00:35:53	7,91 km
13	0,12 km	0:44	6:00	137	00:36:38	8,04 km

annons