Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
18:41
3:44
134
00:18:41
5,00 km
2
5,00 km
19:33
3:55
146
00:38:13
10,00 km
3
0,54 km
1:57
3:35
132
00:40:10
10,54 km
16 januari 2025 - 18:34
Längdåkning 2025-01-16
Längdåkning - Skate
IKJ-torsdagsträning. Skate med lite teknik och intervaller. Kul att vi var 17 personer på träningen.
10,54
km
Distans
40:09
Tid
3:49
min/km
Snitt
140
Snittpuls
174
Maxpuls
annons
