GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	124	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	138	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	138	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	136	00:27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	145	00:32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	146	00:37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	00:43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	145	00:48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	147	00:53:44	10,00 km
11	0,55 km	2:57	5:25	150	00:56:41	10,55 km

annons