Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
111
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
126
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
129
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
6:31
6:31
128
00:22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
123
00:27:26
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
128
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
134
00:38:46
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
139
00:44:10
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
136
00:50:12
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
134
00:55:17
10,00 km
11
0,32 km
1:41
5:19
135
00:56:58
10,32 km
17 januari 2025 - 16:34
Kvällslöpning
Löpning - Distans
Tänkte köra lite intervaller men höll på blåsa bort i motvinden. Så jag gav upp.
10,32
km
Distans
56:57
Tid
5:31
min/km
Snitt
129
Snittpuls
154
Maxpuls
146
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 1613 km
annons