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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	119	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	138	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	142	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	158	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	164	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	169	00:32:40	6,00 km
7	0,07 km	0:21	5:05	169	00:33:01	6,07 km

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