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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	143	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	139	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	129	00:18:54	3,00 km
4	0,05 km	0:21	6:33	126	00:19:15	3,05 km

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