Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,32 km
50:12
4:52
132
00:50:12
10,32 km
2
9,78 km
50:30
5:10
132
01:40:42
20,10 km
18 januari 2025 - 06:15
M: Iten Africa loop (ny) ganska lugnt
Löpning - Återhämtning
Benen tröttnade efter 60 minuter. Backarna var därefter soppatorsk.
20,1
km
Distans
1:40:42
Tid
5:01
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
New Balance EVOZ
Total distans: 956 km
annons
