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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:51	9:51	82	00:09:51	1,00 km
2	1,00 km	9:34	9:34	73	00:19:24	2,00 km
3	1,00 km	10:16	10:16	78	00:29:40	3,00 km
4	1,00 km	9:51	9:51	81	00:39:32	4,00 km
5	1,00 km	10:11	10:11	76	00:49:43	5,00 km
6	1,00 km	9:50	9:50	76	00:59:33	6,00 km
7	1,00 km	10:14	10:14	77	01:09:47	7,00 km
8	0,00 km	0:01	11:23	79	01:09:49	7,00 km

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