annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:4912500:04:491,00 km
21,00 km4:354:3512400:09:242,00 km
31,00 km4:384:3814600:14:023,00 km
41,00 km4:304:3015900:18:324,00 km
51,00 km4:174:1717300:22:495,00 km
60,02 km0:043:0617500:22:535,02 km

18 januari 2025 - 11:12

Löpning 2025-01-18

Löpning - Distans
Skönt få till en skapligt snabb 5a. Samma vecka som en skapligt snabb 10a. Ett litet litet hopp om att få motivation till löpning tillbaka.
5,02   km
Distans
22:53
Tid
4:34   min/km
Snitt
180
Kadens
annons