Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
122
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
134
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
144
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
166
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
170
00:25:35
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
168
00:30:51
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
132
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
144
00:42:37
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
146
00:47:43
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
137
00:53:02
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
142
00:58:24
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
142
01:03:28
12,00 km
13
0,22 km
1:15
5:50
143
01:04:43
12,22 km
18 januari 2025 - 10:52
Kontroll av isläget Nylada
Löpning - Distans
12,22
km
Distans
1:04:43
Tid
5:18
min/km
Snitt
145
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Kadens
312
W
Effekt
New Balance Fuel ...
Total distans: 1080 km
annons