Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
120
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
127
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
121
00:18:46
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
125
00:25:03
4,00 km
5
1,00 km
8:00
8:00
126
00:33:04
5,00 km
6
1,00 km
6:27
6:27
129
00:39:31
6,00 km
7
1,00 km
9:09
9:09
123
00:48:40
7,00 km
8
1,00 km
7:53
7:53
117
00:56:33
8,00 km
9
1,00 km
13:12
13:12
119
01:09:45
9,00 km
10
1,00 km
14:14
14:14
113
01:23:59
10,00 km
11
1,00 km
10:43
10:43
121
01:34:43
11,00 km
12
1,00 km
9:00
9:00
115
01:43:43
12,00 km
13
1,00 km
10:08
10:08
119
01:53:51
13,00 km
14
1,00 km
8:04
8:04
123
02:01:55
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
125
02:07:32
15,00 km
16
1,00 km
9:35
9:35
107
02:17:07
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
133
02:22:59
17,00 km
18
1,00 km
6:47
6:47
113
02:29:46
18,00 km
19
1,00 km
5:51
5:51
118
02:35:38
19,00 km
20
1,00 km
6:31
6:31
126
02:42:09
20,00 km
21
1,00 km
10:38
10:38
116
02:52:47
21,00 km
22
1,00 km
6:59
6:59
119
02:59:46
22,00 km
23
1,00 km
7:26
7:26
124
03:07:12
23,00 km
24
1,00 km
6:45
6:45
124
03:13:57
24,00 km
25
1,00 km
6:19
6:19
124
03:20:16
25,00 km
26
1,00 km
5:22
5:22
130
03:25:37
26,00 km
27
0,02 km
0:12
10:45
129
03:25:50
26,02 km
18 januari 2025 - 09:41
Provlöpning Snapphaneracet
Löpning - Terräng
Lugn social jogg ledd av Gällentoft och Bara Trajl-gänget.
177 Training Load
-- from COROS
26,02
km
Distans
3:25:49
Tid
7:55
min/km
Snitt
121
Snittpuls
158
Maxpuls
142
Kadens
179
W
Effekt
annons