Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
139
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
147
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
148
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
148
00:22:55
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
148
00:28:50
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
149
00:34:47
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
149
00:41:02
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
149
00:47:20
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
147
00:53:47
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
148
01:00:11
10,00 km
11
1,00 km
6:25
6:25
148
01:06:37
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:24
147
01:13:01
12,00 km
13
0,64 km
4:03
6:22
147
01:17:04
12,64 km
18 januari 2025 - 15:33
Löpning 2025-01-18
Löpning - Distans
Zon2 träning. Första rundan på asfalt på länge nu. Hade velat springa längre men mörkret kom väldigt snabbt och det är dåligt med belysning. Kändes helt okej i benen
12,64
km
Distans
1:17:03
Tid
6:06
min/km
Snitt
147
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Kadens
317
W
Effekt
annons