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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	145	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	153	00:15:20	3,00 km
4	0,01 km	0:04	4:53	159	00:15:24	3,01 km

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