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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	152	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	153	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	156	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	152	00:30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	151	00:37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	159	00:43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	163	00:50:01	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	161	00:56:29	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	159	01:02:54	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	162	01:08:53	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	166	01:15:01	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	168	01:20:58	13,00 km
14	0,01 km	0:04	4:47	165	01:21:02	13,01 km

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