Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
129
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
144
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
145
00:18:06
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
154
00:24:00
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
148
00:29:56
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
144
00:35:49
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
148
00:41:10
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
147
00:47:03
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
148
00:53:40
9,00 km
10
1,00 km
9:41
9:41
114
01:03:21
10,00 km
11
1,00 km
7:17
7:17
131
01:10:37
11,00 km
12
1,00 km
5:56
5:56
151
01:16:33
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
151
01:22:39
13,00 km
14
1,00 km
7:12
7:12
148
01:29:51
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
144
01:35:25
15,00 km
16
0,25 km
1:27
5:55
151
01:36:52
15,25 km
19 januari 2025 - 10:02
Långpass söndag
Löpning - Distans
Även denna söndag kunde jag vara med de första 5 k, sedan blev det eget
15,25
km
Distans
1:36:52
Tid
6:21
min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Ride 15
Total distans: 829 km
annons