annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:5711600:05:571,00 km
21,00 km6:176:1714600:12:152,00 km
31,00 km6:056:0514600:18:193,00 km
41,00 km6:326:3214900:24:514,00 km
51,00 km6:386:3815900:31:305,00 km
61,00 km6:136:1316400:37:426,00 km
71,00 km6:006:0016400:43:427,00 km
81,00 km6:306:3017000:50:138,00 km
91,00 km5:425:4216500:55:559,00 km
100,83 km4:485:4516901:00:439,83 km

18 januari 2025 - 15:39

Löpning 2025-01-18

Löpning - Distans
En löotur innan bastun, lugnt städat lite ontiknä. Punktont, lite känning isena i hålfot. Men skönt med lie löpning och så fint med bastu å en mörk kompis!!
9,83   km
Distans
1:00:43
Tid
6:11   min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10455 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5851 km
ALTRA Timp5
Total distans: 677 km
annons