GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	138	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	135	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	134	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	135	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	137	00:34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	136	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	137	00:45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	138	00:51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	135	00:56:59	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	134	01:02:42	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	135	01:08:18	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	130	01:13:51	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	136	01:19:22	14,00 km
15	0,02 km	0:05	4:29	132	01:19:27	14,02 km

annons