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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:31	7:31	149	00:07:31	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	172	00:14:29	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	175	00:21:36	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	177	00:28:28	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	176	00:35:30	5,00 km
6	0,00 km	0:02	7:57	177	00:35:32	5,00 km

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