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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	121	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	130	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	133	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	136	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	137	00:31:57	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	140	00:38:14	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	142	00:44:55	7,00 km
8	0,89 km	5:46	6:31	145	00:50:42	7,89 km

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