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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	141	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	145	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	144	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	146	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	145	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	145	00:35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	147	00:41:35	7,00 km
8	0,27 km	1:38	6:02	146	00:43:13	7,27 km

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