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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	00:24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	00:30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	00:36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	00:42:05	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	00:47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	00:53:44	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	00:59:38	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	01:05:33	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	01:11:33	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	01:17:29	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	01:23:27	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	01:29:00	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	01:34:38	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	01:40:02	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	01:45:19	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	01:50:35	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	01:55:36	20,00 km
21	0,64 km	3:25	5:18	01:59:01	20,64 km

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