Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,03 km
10:34
5:13
0
00:10:34
2,03 km
2
1,00 km
5:05
5:05
0
00:15:39
3,03 km
3
0,97 km
4:44
4:52
0
00:20:24
4,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
0
00:25:09
5,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
0
00:30:03
6,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
0
00:35:05
7,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
0
00:39:50
8,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
0
00:44:43
9,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
0
00:49:35
10,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
0
00:54:34
11,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
0
00:59:19
12,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
0
01:04:27
13,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
0
01:09:44
14,00 km
14
1,00 km
5:03
5:03
0
01:14:47
15,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
0
01:20:03
16,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
0
01:25:06
17,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
0
01:30:08
18,00 km
18
1,00 km
5:01
5:01
0
01:35:09
19,00 km
19
1,00 km
4:46
4:46
0
01:39:56
20,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
0
01:44:37
21,00 km
21
0,46 km
2:08
4:37
0
01:46:44
21,46 km
23 november 2016 - 12:35
Älunda Ryningsberg Kälbyholm
Löpning - Långpass
21,46
km
Distans
1:46:44
Tid
4:58
min/km
Snitt
Asics Gel-Convect...
Total distans: 1364 km
annons