GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	136	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	146	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	138	00:15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	131	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	130	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	133	00:31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	137	00:37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	134	00:42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	127	00:47:17	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	128	00:52:22	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	127	00:57:47	11,00 km
12	0,26 km	1:20	5:03	130	00:59:07	11,26 km

annons