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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,96 km	15:13	5:09	135	00:15:13	2,96 km
2	1,42 km	6:03	4:15	145	00:21:15	4,38 km
3	0,03 km	1:28	47:24	129	00:22:43	4,41 km
4	2,03 km	8:05	3:59	143	00:30:48	6,44 km
5	0,06 km	1:01	17:41	140	00:31:48	6,50 km
6	2,03 km	7:56	3:54	145	00:39:44	8,53 km
7	0,04 km	1:09	26:55	140	00:40:53	8,57 km
8	2,03 km	7:59	3:56	149	00:48:52	10,60 km
9	0,03 km	1:49	59:44	130	00:50:41	10,63 km
10	3,03 km	14:35	4:49	143	01:05:16	13,66 km

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