Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
142
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
170
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
170
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
164
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
166
00:26:21
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
164
00:31:43
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
164
00:37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
167
00:42:22
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
172
00:47:44
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
180
00:52:56
10,00 km
11
0,10 km
0:29
4:43
185
00:53:25
10,10 km
10 juni 2013 - 19:15
Målen/Sibbhult
Löpning - Distans
Härligt väder!! tyckte det gick långsammare än vad det visade sig att vara. Lite ont i hälsenan sista 2km :(
10,1
km
Distans
53:25
Tid
5:17
min/km
Snitt
166
Snittpuls
187
Maxpuls
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 168 km
annons