Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
8:24
5:15
133
00:08:24
1,60 km
2
0,30 km
1:36
5:19
136
00:10:00
1,90 km
3
1,60 km
6:37
4:08
159
00:16:37
3,50 km
4
1,60 km
6:38
4:09
164
00:23:16
5,10 km
5
0,67 km
2:44
4:05
166
00:26:00
5,77 km
6
0,82 km
5:00
6:06
143
00:31:00
6,59 km
7
1,60 km
6:39
4:09
161
00:37:39
8,19 km
8
1,60 km
6:44
4:13
165
00:44:23
9,79 km
9
0,62 km
2:37
4:12
166
00:47:00
10,41 km
10
1,60 km
8:40
5:25
144
00:55:40
12,01 km
11
0,24 km
1:20
5:33
137
00:57:00
12,25 km
12
0,00 km
0:02
0:00
136
00:57:02
12,25 km
21 januari 2025 - 16:13
2x16'
Löpning - Distans
4:08-4:11
12,25
km
Distans
57:01
Tid
4:39
min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Kadens
404
W
Effekt
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 357 km
annons